Nosso corpo é regido por um sistema hormonal altamente complexo e equilibrado, conhecido como sistema endócrino. Ele é responsável por regular funções essenciais como crescimento, metabolismo, reprodução, sono e até o humor. No entanto, esse equilíbrio pode ser prejudicado pela…
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A obesidade, por muitos anos, foi diagnosticada pelo Índice de Massa Corporal (IMC). Esse cálculo simples, que divide o peso de uma pessoa pela sua altura ao quadrado, tornou-se a métrica mais comum devido à sua praticidade. Contudo, especialistas têm…
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O estresse é uma resposta natural do corpo a desafios ou ameaças, e é mediado por uma complexa interação de sistemas, com destaque para o sistema endócrino. Os hormônios, substâncias químicas produzidas pelas glândulas endócrinas, desempenham um papel crucial na…
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Ao contrário de muitas outras condições de saúde, a obesidade continua a ser alvo de estigma e, frequentemente, aqueles afetados lutam para encontrar cuidados compassivos e eficazes. Este estigma social pode criar barreiras significativas no acesso a tratamentos adequados, levando…
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Perder peso pode parecer uma tarefa desafiadora, mas você sabia que a maneira como comemos pode desempenhar um papel crucial nesse processo? A prática da alimentação consciente, também conhecida como mindful eating, é uma abordagem que nos convida a prestar…
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A menopausa é uma fase única na vida de muitas mulheres que pode trazer consigo uma montanha-russa de mudanças. Mas, antes de começarmos a sentir calores repentinos, é bom saber que se preparar para a menopausa é totalmente possível e…
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Indivíduos que lidam com transtornos psiquiátricos, como depressão, ansiedade ou transtornos alimentares, muitas vezes enfrentam desafios emocionais que podem influenciar no seu controle de peso.
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Em um mundo onde a busca pelo corpo perfeito muitas vezes se torna uma corrida desenfreada por dietas mirabolantes e soluções rápidas, é essencial priorizar o emagrecimento saudável. Ao invés de focar apenas na perda de peso a curto prazo,…
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O hirsutismo é uma condição de excesso de pelos na mulher em regiões do corpo ditas masculinas. Além da necessidade de tratamento, é necessária uma boa investigação porque existem inúmeras causas, desde alterações hormonais até alguns tipos de tumores benignos…
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Apesar de parecerem sinônimos, a menopausa e o climatério são duas condições diferentes. O termo menopausa é muitas vezes utilizado de maneira equivocada, para designar os sinais e sintomas do climatério. Pensando nisso, preparei este conteúdo com as principais diferenças…
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