No cotidiano da minha prática como endocrinologista, frequentemente atendo pacientes que relatam estar passando por um desafio de tentar emagrecer mesmo seguindo dietas restritas e controladas. Para muitos, a frustração de não ver os resultados desejados apesar de comerem pouco…
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A hipoglicemia ocorre quando os níveis de glicose no sangue ficam perigosamente baixos. Classificamos em hipoglicemia leve quando os níveis de glicose estão entre 46 a 69 mg/dL e hipoglicemia severa, quando os níveis estão abaixo de 45 mg/dL.
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Reconhecida como uma doença complexa e multifatorial, a obesidade requer uma abordagem integrada, envolvendo diversos profissionais de saúde, como endocrinologistas, nutricionistas, psicólogos e educadores físicos. É necessário que o tratamento seja realizado de forma abrangente, considerando aspectos físicos, emocionais e…
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A cirurgia bariátrica (ou metabólica), para perda de peso, traz uma grande melhora ou reversão de doenças relacionadas à obesidade e aumenta o tempo de vida destes pacientes submetidos à cirurgia. Contudo, as alterações anatômicas no trato gastrointestinal causadas pelo…
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É verdade que um hábito alimentar ruim pode ter consequências negativas para o sono. E o contrário, também é verdadeiro. Quando você não dorme o suficiente, é natural sentir-se cansado e com falta de energia. Seu próprio cérebro lentifica seu…
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Quando uma pessoa com diabetes consome alimentos ricos em carboidratos, especialmente os de rápida absorção (como pão francês, bolachas, arroz, doces, frutas ou suco de frutas), o açúcar no sangue aumenta rapidamente, levando a hiperglicemias e piora do controle do…
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É possível aproveitar as festas de Natal e Reveillon com seus amigos e familiares sem exagerar nas calorias e ainda se divertir e celebrar muito.
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Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade é um dos problemas de saúde mais grave a ser enfrentado no mundo. Hoje são mais de 1 bilhão de pessoas no mundo com a doença. E a incidência só vem…
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Quando se fala em emagrecimento, surgem ainda muitos mitos e desinformações, principalmente as famosas dietas e promessas milagrosas, que a médio prazo, podem acabar causando problemas ao invés de ajudar. Pensando nisso, preparei algumas orientações para emagrecer de forma saudável…
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É impossível falar de festas de fim de ano sem pensar em todo o banquete que as acompanham, não é mesmo? O prazer não fica por conta apenas das delícias servidas: reencontrar família, amigos, compartilhar momentos e presentes… O Natal…
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