A obesidade é uma realidade presente em nosso dia a dia. Ela é acompanhada por uma série de desinformações que se disseminam rapidamente entre as pessoas. Essas informações distorcidas contribuem para o preconceito contra indivíduos acima do peso, afetam a forma como as pessoas se enxergam quando são diagnosticadas com obesidade e levam a um impacto negativo na saúde emocional e no bem-estar das pessoas que vivenciam a doença.
É importante abordar essa questão e combater as desinformações relacionadas à obesidade para promover um ambiente mais inclusivo e saudável.
Conheça, a seguir, seis principais mitos sobre a obesidade:
1. A obesidade é apenas uma questão de falta de força de vontade
Essa é uma condição complexa que envolve uma combinação de fatores genéticos, ambientais, sociais e metabólicos. Embora a alimentação inadequada e a falta de atividade física sejam fatores de risco, a obesidade não pode ser reduzida apenas à falta de força de vontade.
2. Pessoas com obesidade são preguiçosas
O peso corporal não é um indicador direto do nível de atividade física ou do caráter de uma pessoa e, muitas vezes, pessoas com obesidade tendem a desenvolver uma rotina de atividades físicas e podem ser mais ativas que pessoas mais magras.
3. Todas as pessoas com obesidade têm problemas de saúde
Embora a obesidade esteja associada a um maior risco de desenvolvê-las, nem todas as pessoas com obesidade têm problemas de saúde. A saúde é influenciada por uma série de fatores, além do peso corporal, incluindo estilo de vida e histórico médico pessoal.
4. Perder peso é apenas uma questão de fazer dieta e exercícios
Embora a dieta desempenhe um papel importante na perda de peso, o processo de emagrecimento vai além de simplesmente seguir uma dieta. É essencial adotar uma abordagem holística, incluindo mudanças no estilo de vida, como atividade física regular, sono adequado, gerenciamento do estresse e busca de suporte profissional para alcançar resultados sustentáveis.
5. A cirurgia bariátrica é a única solução para a obesidade
A cirurgia bariátrica pode ser uma opção eficaz para algumas pessoas com obesidade grave e comorbidades associadas. No entanto, não é a única solução e não é adequada para todos! As abordagens não cirúrgicas, como mudanças no estilo de vida, terapia comportamental e medicamentos, também podem ser eficazes para o gerenciamento da obesidade, o tratamento após o diagnóstico deve ser conversado entre o especialista e seu paciente, para que consigam chegar a melhor solução para o estilo de vida que o indivíduo tenha.
6. O objetivo principal é atingir um corpo magro ou IMC normal
O objetivo principal do tratamento da obesidade não deve ser alcançar um corpo magro, mas sim melhorar a saúde geral e o bem-estar. O foco deve ser na promoção de hábitos saudáveis, melhoria da qualidade de vida e redução dos riscos associados à obesidade, independentemente do peso corporal final. Muitas vezes, perder 10% de peso já pode reverter comorbidades associadas ao excesso de peso.
Compreendendo a obesidade
A obesidade é uma condição complexa, sendo assim, é crucial compreender que cada pessoa tem uma história individual e enfrenta desafios únicos em relação ao peso corporal. Assim, um agente de saúde, alguém que acompanha um familiar ou amigo deve entender estes aspectos no tratamento da obesidade.
Vale ressaltar que a diversidade de formas e tamanhos corporais é natural e saudável e, é fundamental reconhecer que todas as pessoas, independentemente de seu peso, merecem respeito, dignidade e inclusão, e que a aparência física não deve ser utilizada como base para julgamentos ou discriminação. As pessoas que vivenciam a obesidade podem enfrentar desafios significativos, incluindo o estigma social, dificuldades de acesso a cuidados de saúde adequados e pressões emocionais, por isso sempre ofereça apoio, empatia e compreensão, sem fazer julgamentos.
O suporte emocional e a criação de ambientes inclusivos são essenciais para que as pessoas se sintam valorizadas e encorajadas a buscar uma vida saudável!
Especialista em Endocrinologia pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), ofereço tratamento e acompanhamento para pessoas que buscam viver mais e melhor, elevando a saúde e o bem-estar de cada paciente.
Meu consultório está localizado na Avenida Vereador José Diniz, 3457, no Campo Belo Medical Center aqui em São Paulo. Agende uma consulta pelo site ou pelos números: (11) 5093-6109 | 5093-6087. Se preferir, marque um horário pelo WhatsApp: (11) 97490-7707.
