A Irisina é um hormônio peptídico que foi descoberto em 2012 por uma equipe de pesquisadores liderada pelo Dr. Bruce Spiegelman, da Universidade de Harvard. Sua produção ocorre principalmente no músculo esquelético durante a atividade física e é liberada na corrente sanguínea como resposta ao exercício. Seu principal papel está na conversão de gordura branca…
No último sábado (21), demos as boas-vindas à estação mais quente e vibrante do ano: o verão! Essa é a época perfeita para renovar as energias, aproveitar o clima e colocar o corpo em movimento. Com dias mais longos e um clima convidativo, muitas pessoas aproveitam para intensificar os exercícios ao ar livre, como caminhadas,…
Cuidar da saúde do coração e do cérebro é uma das decisões mais importantes que você pode tomar. Esses dois órgãos trabalham juntos para manter seu corpo funcionando e sua mente ativa. Protegê-los é essencial para viver bem e por mais tempo. Pensando nisso, a American Heart Association desenvolveu a Life’s Essential 8, uma lista…
O diabetes é caracterizado pelo aumento dos níveis de glicose no sangue, seja pela produção insuficiente de insulina pelo pâncreas (diabetes tipo 1) ou pela resistência do organismo à insulina (diabetes tipo 2). Esse excesso de glicose circulante afeta diretamente o endotélio, camada interna dos vasos sanguíneos. A exposição prolongada a altos níveis de glicose…
Independentemente do tipo de Diabetes (tipo 1 ou tipo 2), o controle adequado deste é essencial para prevenir complicações graves, como problemas cardiovasculares, visuais, danos renais e neuropatias. Dada a complexidade do diabetes e seus efeitos em várias áreas do corpo, o tratamento multidisciplinar é altamente recomendado. Isso significa que o paciente deve contar com…