A cirurgia bariátrica (ou metabólica), para perda de peso, traz uma grande melhora ou reversão de doenças relacionadas à obesidade e aumenta o tempo de vida destes pacientes submetidos à cirurgia. Contudo, as alterações anatômicas no trato gastrointestinal causadas pelo procedimento, levam, não só a perda de peso, mas a redução da absorção de macro…
É verdade que um hábito alimentar ruim pode ter consequências negativas para o sono. E o contrário, também é verdadeiro. Quando você não dorme o suficiente, é natural sentir-se cansado e com falta de energia. Seu próprio cérebro lentifica seu metabolismo para você descansar de uma noite mal dormida e te faz procurar alimentos mais…
Quando uma pessoa com diabetes consome alimentos ricos em carboidratos, especialmente os de rápida absorção (como pão francês, bolachas, arroz, doces, frutas ou suco de frutas), o açúcar no sangue aumenta rapidamente, levando a hiperglicemias e piora do controle do diabetes. Mas quem tem diabetes tipo 1, não precisa excluir os carboidratos do cardápio. Basta…
A menopausa é a fase da mulher que inicia quando esta teve a última menstruação há 1 ano. O período de transição de ciclos menstruais mensais para a menopausa, o chamado climatério, pode cursar com diversos sintomas em cada mulher, como ondas de calor, insônia, ganho de peso, mudanças de humor e redução das energias…
Na área da endocrinologia, há alguns distúrbios metabólicos, como o diabetes e a obesidade, que necessitam de uma mudança nutricional bem estruturada para que possam ser bem tratados e resolvidos. Assim, os níveis de açúcar no sangue são intimamente relacionados à dieta. Não só a quantidade de carboidratos da dieta, mas também a qualidade dos…