Orientações para emagrecer: saiba como perder peso de forma saudável
Quando se fala em emagrecimento, surgem ainda muitos mitos e desinformações, principalmente as famosas dietas e promessas milagrosas, que a médio prazo, podem acabar causando problemas ao invés de ajudar. Pensando nisso, preparei algumas orientações para emagrecer de forma saudável e responsável. Que tal tornar o seu processo de emagrecimento algo mais leve? E o…
